可以吃,但是注意要少吃。
平和質的人,先天條件和後天養護都比較好,此類人群陰陽氣血調和,日常在生活中要注意順應四時陰陽,勞逸結合,飲食宜多樣化,不偏食,也不要過饑或者過飽,飲食不能過于貪涼或者過于喜好吃熱性食物,習慣是性質偏寒涼的水果,平和質可以適當的食用一些西瓜,注意不要吃得太多即可。
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