也有一定的作用。
枸杞屬于一種中藥材,其中含有多種營養成分和藥物活性物質,在泡水的過程中會逐漸溶解出來,一般來說浸泡時間越長、浸泡次數越多,所能溶解出來的有效成分含量就越高。
所以只喝水不吃枸杞的話也是能夠對人體起到一定的作用的,如果不想吃枸杞的話也是可以不吃的,但建議可以反複沖泡,直至泡出來的水沒有顔色和味道時就可以不需要再泡了。
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