席子最好不要選用草席,一般來說,用繩子、蘆葦、稻草編織的席子輕易使人過敏,而用竹、藤制成的席子則較少過敏者。
要防止涼席皮炎,還應保持涼席清潔衛生。
每年第一次使用涼席前,要涼席進行沸水燙傷,或放在陽光下暴曬,這樣才能不易殺死肉眼看到的螨蟲和蟲卵。
夏天人體容易出汗,頭皮屑和灰塵容易浸透在墊子縫隙中;此外,潮濕的環境更容易滋生螨蟲。
所以在使用過程中,應該一天擦洗,一周晾曬。
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