開胃消食
山楂中含有豐富的蘋果酸、檸檬酸等物質,能增加胃酸的分泌,有開胃消食的作用,常喝山楂茉莉茶,可以增加食欲、促進消化。另外,山楂擅長消肉食積滯,吃多了肥肉類食物,感到惡心、油膩的時候,也可以喝山楂茉莉茶。
美容瘦身
山楂中含有大量的維生素C及黃酮類物質,有抗氧化的作用,能減少自由基的生成。另外,山楂能促進食物消化,減少脂肪的吸收,因此,常喝茉莉山楂茶可以美容瘦身、抗衰防老。
消除疲勞
茉莉花有提神的作用,而山楂中含有多種維生素及微量元素,兩者一起泡水喝,可以促進新陳代謝,緩解疲勞,還能調節緊張情緒。
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