1. 葡萄柚與生菜一起制成沙拉,是人們食用葡萄柚最常見的方式之一,大家可以取一個葡萄柚,然後去提外皮,用刀切成小塊,然後再取一棵生菜取其葉子,清洗幹淨,然後切成大小均勻的塊狀。
2. 再准備四到五顆聖女果,然後把這些食材全部放一起,再加入色拉醬和食用油以及檸檬汁等調味料,制沙拉,葡萄柚的這種食用方法不但營養價值高,對于人們面部斑點還有很好的去除作用呢。
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