避免陽光照射
吃芹菜會變黑主要的原因就是芹菜屬于感光食物,吃了芹菜之後接觸到陽光,容易變黑,所以平常我們自己要注意吃了芹菜,就盡量不要去太陽底下活動,減少與陽光的直接接觸。
晚飯吃芹菜
雖然一般吃芹菜不會變黑,但如果說想讓皮膚變白的話,盡量的還是要少吃芹菜這種感光食物,或者說最好是晚餐的時候吃芹菜。
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