芒種節氣飲食應注意:飲食要清淡爲主,既要能解暑清熱,又不能太嚴寒冰涼。
而且過鹹過甜的食物都要少吃。
要多吃益氣養脾,止渴生津的食物,多吃水果多喝水。
芒種是二十四節氣之一,在6月5、6或7日。
今年的芒種就在6月5日。
芒種是二十四節氣中的第九個節氣。
每年的6月5日左右,太陽到達黃經75°時爲芒種。
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