蒲公英金銀茶
材料
幹蒲公英30g,金銀花9g,魚腥草5g。
做法
1.將材料洗淨,加2碗水用小火煎汁至1碗。
2.每日1碗,2周爲一個療程。
蒲公英蜂蜜茶
材料
蒲公英10克,熱水、蜂蜜。
方法
1.將新鮮蒲公英清洗幹淨,然後放入杯中。
2.用熱水過一遍水,然後沖泡。
3.水溫後,加入蜂蜜攪拌均勻。
蒲公英綠豆湯
材料
蒲公英100克、綠豆50克、鹽。
做法
1.提前將綠豆洗淨,用水浸泡。
2.蒲公英洗淨去根,爲了減少蒲公英苦味,先在鹽水中泡半小時,再沖洗幹淨。
3.將蒲公英放湯鍋內,加入適量水煎煮,煎好後取濾液,棄去渣。
4.將濾液再放入湯鍋內,加入綠豆,煮至熟爛,加入白糖拌勻即成。
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